Die nachfolgenden Seminare können von Gruppen und Unternehmen jederzeit gebucht werden:

Die Inhalte und der Umfang des Seminars werden dabei individuell auf die Zielgruppe und den betrieblichen oder privaten Kontext angepasst:

• Nachhaltig abnehmen
• Resilienz und Belastbarkeit sichern
• Selbstmanagement verbessern
• Starke Entscheidungen treffen in Veränderungssituationen
• Gesundheitstage mit den Fokusthemen gesunde Ernährung, Bewegung, Entspannung und mentale Gesundheit

Weitere Seminare zu Gesundheits- und Lebenshilfe-Themen können direkt in meinem Seminar-Shop gebucht werden.